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2024-02

疲れた+また疲れる=-100。 - 2011.11.12 Sat

s-70377


今日は少し暑かった。
そんななか、えっちらよっちら車いすを押して母の病院2軒はしご。
うち1軒はわたしもインフルエンザの注射。
どちらも土曜の割に混んでいて、えらく待たされた。
待たされるって疲れるんですなあ。

夕方はBottyの病院。
今日は病院三昧の一日。
重なるときは重なりますなあ。

話は変わって減量作戦。
Mさんからビールのプリン体含有量表をもらった。
ここに注意するだけでかなり違うらしい。すばらしい!。
今日、家庭医からも
「太りますなあ、ちょっと気にしますか」とも言われたので、
とりあえずプリン体と炭水化物小作戦をかる~く心がけてみますか。

Mさん、黒糖焼酎はどうなんでしょうか?

さあ、夜は作品の梱包作業。

頭と身体を使う今日は1日100gクリア~……?!。 -Z-




明日13日は…うるしの日、茨城県民の日、
       誕生花:サザンカ(なごむ心)。

● COMMENT ●

No title

一日100グラムっすか~!!?

タマゴ一個が約50グラムだから、2個分?
ムリポ~↓

誰?そんな無理なこと言う人・・・。

私流に行けば・・・
一日100グラム、三日で300グラム、300減らして200増える~♪こんな感じでいかがでしょうか?(´∀`*)ウフフ

No title

こ、この写真は・・・!見たことがある風景(^_^;)
Zさんはプリン体は気にしなくていいと思います。カロリー表示だけ見てください。焼酎はよくわからないけど、黒糖焼酎って低カロリーみたいですね。ダイエット中はビールよりよさそう・・・かな。
今日は100gクリアしてると思いますが、体重計があると励みになりますよ。がんばりましょう。うちはいつのまにかネコまで太っていました。

Re: No title

卵半分でもいいから、ストイックにならずに長期的継続を目指して気楽~にやりますわ。
だってわたしはZubolaですから。テンキュウ。

Re: No title

なんでも過ぎるのが良くないんですよね…いい加減具合が…。それに今よりもなるべく運動をして…。ストレスを貯めないように&ビールをなるべくひかえて……カロリーを考え過ぎると頭が混乱するので…がとりあえずの目標かな。Zubola流だと遊びにできないかなと思案中。

No title

そうそう、ズボラにやりましょ。遊びにできたら教えて欲しい~♡

Re: No title

今考えているのは伊集院光式ひとりリレー。
線路沿いを写真を撮りながら歩き、飽きたところで電車に乗って帰ってくる。次の時は電車に乗ったところから歩きを再開し、これを繰り返して路線を制覇する。
のんびり感重視です。
都内の名所を全て制覇するのもいいかも。…とかです。


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Author:Zubola & Yaruqi
 
ちょっと変わった視点のZubola
自然が大好きなYaruqi
甘え上手で熟女だったBotty…の
二人と一ワンです。

Bottyは2013年11月18日に
17歳2ヶ月13日で次の世界へ。
Mダックス・シルバーダップル。

Yaruqiのブログ (Zubolaの相方)
「Zubolaですが。覚え書き。」
昆虫や植物を載せています。
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