なんでかなあ。 - 2011.06.27 Mon

朝食は珈琲に果物ヨーグルト、アーモンド。
昼はだいたい麺類。
そして身体や頭に良いとされている昼寝。
夜は普通に食べる。
……なのに、なぜ太るのかなあ、不思議だ。

運動不足？　痩せる思いをしていない？　喰っちゃ寝の昼寝？

そこでNHKでやっていた「ひと口30咀嚼ダイエット」をやっている。
一週間が過ぎ、なんとなく腹回りが痩せたよ～な～？！
……んっ？　気のせいか。 -Z-



勢08…………………………↓。






明日28日は…貿易記念日、誕生花：ツルハナナス（ほほえみ）。